LITANIA POSZCZĄCEGO

Matka Boża prosiła o post o chlebie i wodzie w środy i piątki. Bóg Ojciec prosi dodatkowo poza środą i piątkiem o poniedziałek o chlebie i wodzie. Jeśli nie dasz rady w poniedziałek, środę i piątek, to wybierz środę i piątek, a jeśli nie dasz rady i tego, to wybierz piątek. Jeśli jeszcze nie jesteś zdolny, nie otrzymałeś łaski, aby podjąć się postu o chlebie i wodzie, to proś Matkę Bożą o tę łaskę. Jeśli nie podejmujesz postu o chlebie i wodzie, to w te dni zastosuj post od mięsa. Można w tych dniach również wybrać post od internetu, telewizji, radia, słodyczy, alkoholu, papierosów, i wielu innych naszych słabości, aby je ofiarować Bogu i Maryi. Pamiętaj, aby przed rozpoczęciem postu jakikolwiek on jest zawsze odmawiać MODLITWY na rozpoczęcie i zakończenie postu wraz z poniższym WEZWANIEM. 

Jeśli podejmujesz post o chlebie i wodzie, to zastosuj się do zalecenia Matki Bożej, aby zawsze rano zjeść dwie kromki chleba i szklanka ciepłej wody – unikniesz przez to bólu żołądka.  W ciągu dnia wody i chleba można pić i jeść ile się chce. 

Chleb, nie może mieć dodatków (słonecznik, dynia, itd…), Woda (nie może to być herbata, inne dodatki).

Podając intencję postu, dodaj za każdym razem to WEZWANIE: Wejrzyj, Panie, i na moje winy, za które szczerze żałuję i pokornie pokutuję. Przebacz mi i nie pamiętaj już więcej. Nie chcę pamiętać. Pokutuj, abym mógł zapomnieć.

Poniedziałkowy post chlebie i wodzie o pokój w Polsce i na świecie

MODLITWA NA ROZPOCZĘCIE POSTU (poranna)

Duchu Święty, oddaję Ci ten dzień jako ofiarę za grzechy niepohamowanej konsumpcji świata, który uczynił bożka z jedzenia i odbiera żywność najbiedniejszym i najsłabszym. Przepraszam Cię za grzechy obżarstwa i pijaństwa, który wyparł życie duchowe. Wspomóż mnie w tej ofierze i daj mi siłę do przezwyciężenia pokus. Maryjo, Matko Miłosierdzia, pobłogosław mnie i uczyń wiernym narzędziem Twojej Woli. Amen. 

AKT STRZELISTY W CZASIE WALKI DUCHOWEJ /pokusa aby przerwać post/

Boże Wszechmogący, składam Ci tę ofiarę przez Niepokalane Serce Maryi. Umocnij mnie w Jej Sercu mocą KRWI Chrystusa, abym wytrwał w walce do końca.

MODLITWA NA ZAKOŃCZENIE POSTU (wieczorna)

Ojcze Niebieski, przyjmij tę ofiarę zanurzoną w Najdroższej KRWI Chrystusa i uświęconą w Niepokalanym Sercu Maryi na zadośćuczynienie za grzechy świata w połączeniu ze wszystkimi postami, jakie w ciągu swego życia ofiarował Ci Twój Syn Jezus Chrystus i Najświętsza Panna Maryja, święty Józef i wszyscy święci. Niech moja ofiara będzie połączona z cierpieniem wszystkich, którzy cierpieli i cierpią głód, niedostatek i nędze. Dobrowolnie oddaję się Twojej sprawiedliwości w imieniu tych dusz, które dotknąłeś cierpieniem. Łączę moją ofiarę z ich ofiarą, abyś był uwielbiony w każdym cierpieniu i pokucie. Amen.

POKUTA NARODOWA. Wybrani na ostateczną walkę

Poniedziałkowy post chlebie i wodzie o pokój w Polsce i na świecie

Środowy post od mięsa – DLA WYTRWAŁYCH O CHLEBIE I WODZIE

Piątek dniem postu od mięsa – DLA WYTRWAŁYCH O CHLEBIE I WODZIE

Post ścisły – DLA WYTRWAŁYCH O CHLEBIE I WODZIE ZA OJCZYZNĘ – 27 DZIEŃ MIESIĄCA

Post o powołania kapłańskie każdego 12 dnia miesiąca (w niedzielę nie ma postu)